Enfants et Pré-adolescents (6-12 ans)
Apprendre à respirer, se sentir bien dans sa peau
Le schéma corporel, découverte de soi
Prendre confiance en soi et en ses capacités
Maîtriser le trac et ses craintes
Adolescents et jeunes adultes (13-18 ans)
Les projets, favoriser sa réussite
Les examens
La mémoire, la concentration
Les premiers pas vers la communication
La Sophrologie, par son approche positive de la vie, permet aux étudiants d’aborder leurs études avec un maximum de chance de réussite et les aide à surmonter les problèmes qu’ils rencontrent (craintes des examens, choix d’une carrière, permis de conduire, etc…)